MASAŻ PLECÓW W KASHMIR SPA GDAŃSK - POZNAJ KORZYŚCI
Czy Twoje plecy potrzebują ulgi? Masaż Pleców w naszym salonie może być odpowiedzią na Twoje potrzeby. Zabieg trwa 30 minut i koncentruje się na plecach, pośladkach oraz barkach, gdzie profesjonalnie łagodzimy napięcie mięśniowe i wspieramy samopoczucie.
NA CZYM POLEGA MĘSKI MASAŻ PLECÓW W KASHMIR SPA?
Pierwsze efekty możliwe do zauważenia już po 1 sesji
W naszym salonie Kashmir SPA w Gdańsku, specjalizujemy się w masażu leczniczym, dopasowanym do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Każda sesja trwa 30 minut i koncentruje się na plecach, pośladkach oraz barkach. Wykorzystujemy sprawdzone techniki masażu, których celem jest łagodzenie napięcia mięśniowego i poprawa samopoczucia.
Ten rodzaj holistycznej terapii zdrowotnej jest szczególnie polecany dla osób doświadczających bólów kręgosłupa, rwy kulszowej, a także innych dolegliwości związanych z przeciążeniami, nieprawidłową postawą, długotrwałym stresem, siedzącym trybem życia czy nadwagą.
Techniki masażu, które stosujemy, są starannie dobierane do schorzenia i wrażliwości na ból klienta, aby zapewnić zarówno skuteczność, jak i komfort zabiegu. Masaż powinien być intensywny, ale oscylować na granicy przyjemnego bólu, co pozwala na maksymalne rozluźnienie.
Aby zoptymalizować efekty terapeutyczne, zabieg wykorzystuje techniki o zróżnicowanej intensywności – od najdelikatniejszych po najbardziej intensywne.
W trakcie masażu stosujemy następujące metody:
- Głaskanie – Ta technika obejmuje delikatne przesuwanie dłoni po plecach klienta w różnych kierunkach. Jest to faza wprowadzająca, która pozwala terapeucie na ocenę stanu skóry klienta, w tym temperatury, szorstkości i napięcia mięśniowego. Głaskanie ma także za zadanie złagodzić ból i poprawić krążenie powierzchniowe.
- Rozcieranie – Ta metoda pomaga likwidować obrzęki i redukować napięcie mięśniowe. Przyczynia się także do rozdrobnienia i przemieszczenia wysięków zapalnych i krwiaków do układu krwionośnego, wspierając procesy regeneracyjne.
- Ugniatanie – Pozwala na stymulację mięśni, mogąc zwiększyć ich wytrzymałość i kurczliwość, a także przyspieszyć regenerację po wysiłku. Technika ta wpływa na chwilowe kurczenie i rozszerzanie naczyń krwionośnych.
- Oklepywanie – Stymuluje skurcz mięśni, co przy jednoczesnym usprawnieniu krążenia może poprawić odżywianie mięśni. Technika ta również może podnieść lokalną temperaturę ciała, co może przyczynić się do zmniejszenia odczuwanego bólu.
- Wibracja – Wykorzystuje delikatne drgania tkanek zarówno powierzchniowych, jak i głębszych. Ta metoda może przyspieszyć metabolizm, zwiększyć elastyczność i siłę mięśni oraz działać relaksująco, redukując stres.
Efekty masażu mogą być odczuwalne już po pierwszej sesji. Wiele osób zauważa natychmiastowe rozluźnienie mięśni i poprawę samopoczucia. Regularne masaże mogą wspierać długotrwałe korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Masz pytania? Nasz zespół chętnie na nie odpowie.
Zaplanuj swoją sesję w Kashmir SPA, która może pomóc poprawić Twoje samopoczucie i kondycję fizyczną.
EFEKTY MASAŻU MOGĄ OBEJMOWAĆ
- Relaksację i redukcję stresu
- Poprawę ogólnej kondycji fizycznej
- Poprawę elastyczności mięśniowej
- Rozluźnienie mięśni pleców, barków i pośladków
- Redukcję bólu
- Poprawę krążenia
CZAS TRWANIA ZABIEGU?
30 minut
JAK CZĘSTO WYKONYWAĆ ZABIEG?
bez ograniczeń,
regularne sesje pomagają utrzymać efekty
ILOŚĆ SERII ZABIEGU?
bez ograniczeń,
regularne sesje pomagają utrzymać efekty
CZAS TRWANIA ZABIEGU?
30 minut
JAK CZĘSTO WYKONYWAĆ ZABIEG?
bez ograniczeń,
regularne sesje pomagają utrzymać efekty
ILOŚĆ SERII ZABIEGU?
bez ograniczeń,
regularne sesje pomagają utrzymać efekty
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO MASAŻU PLECÓW?
Przygotowanie do Masażu Pleców obejmuje kilka kluczowych kroków, które mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa i optymalnych wyników:
- Zaleca się, aby na kilka godzin przed zabiegiem nie stosować kremów ani balsamów na obszarze objętym masażem
- Unikaj spożywania ciężkich posiłków przed masażem
Jeśli uważasz, że Masażu Pleców jest dla Ciebie, rozważ umówienie się na wizytę. Jeśli masz wątpliwości, zachęcamy do zapoznania się z przeciwskazaniami do zabiegu poniżej, co pozwoli Ci podjąć właściwą decyzję.
MASAŻ PLECÓW - PRZECIWSKAZANIA
- Aktywne infekcje skórne
- Stan zapalny skóry
- Gorączka
ZALECENIA PO MASAŻU PLECÓW
- Pij dużo wody, aby wspomóc detoksykację organizmu
- Unikaj intensywnej aktywności fizycznej bezpośrednio po masażu
- Pozwól sobie na odpoczynek, aby w pełni cieszyć się efektami masażu
POZOSTAŁE TERAPIE DLA MĘŻCZYZN
MASZ PYTANIA? POTRZEBUJESZ PORADY?
ZDECYDUJ, CO DALEJ?
Każdy zabieg ma swoje wskazania i przeciwwskazania. Jednak w Kashmir Spa Malwina Markowska, oprócz stosowania ogólnych wytycznych, każdy zabieg w oparciu szczegółowy wywiad oraz jego analizą w aplikacji BEAUTYCHECK, jest indywidualnie dostosowywany do potrzeb naszego klienta. Nie czekaj dłużej, zadbaj o swoje zdrowie i urodę już dziś!